10 ошибок в уходе, которые мешают коже выглядеть сияющей и здоровой

Сохранить молодость и красоту просто, если знать, что нужно делать, а чего — нет. Давайте разберем топ-10 ошибок в уходе за кожей лица, которые мы совершаем ежедневно. Рассказываем в статье, почему они сводят на нет все старания и действие дорогостоящих средств.

01. Применять средства, которые вам не подходят

Выбирать косметику только по названию и рекламе — плохая идея. Потому что именно так состояние кожи не улучшится, а стремительно ухудшится.

Например, при розацеа, экземе кожа требует мягкого очищения с керамидами, глицерином, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Для комбинированного типа требуется мусс, а для жирной и склонной к акне дерме — продукты на базе гликолевой, салициловой кислоты.

И это только верхушка айсберга. Важно понимать, какие компоненты и в какой концентрации присутствуют в красивой баночке. Сделать это самостоятельно сложно, поэтому лучший способ — обратиться к косметологу. Он поможет определить ваш тип кожи, а затем порекомендует определенные средства для базового домашнего ухода.

Команда Mask Shop регулярно тестирует косметику, делает видеообзоры, чтобы вам было проще выбирать продукты, которые идеально подойдут для всех типов кожи.

02. Уделять недостаточное внимание увлажнению

Еще одна катастрофическая ошибка — это игнорировать вопрос увлажнения кожи. Например, многие женщины после умывания ограничиваются тоником, хотя он всего лишь восстанавливает pH и питанием не занимается.

Кожа, которой не хватает увлажнения, постоянно лоснится, выглядит тусклой, имеет расширенные поры, шелушится, начинает покрываться морщинками и провисать.

Увлажняющий крем наносится утром и вечером. Главные действующие вещества — гиалуроновая кислота, коллаген, фосфолипиды, алоэ вера. В теплое время нужны легкие текстуры, а зимой — питательные, чтобы восстановить кожные покровы после влияния негативных природных факторов.

Выбирать крем нужно с учетом типа кожи и ее состояния. Например,

• для сухой кожи, склонной к шелушениям, подойдут интенсивные увлажняющие составы с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами. С их помощью вы легко избавитесь от сухости, стянутости, вернется эластичность и блеск;
• для жирной кожи нужны составы с легкими текстурами, которые включают себорегулирующие, матирующие элементы. Также будет полезны олеиновая и молочная кислота, аллантоин, экстракт коры Энантия;
• для чувствительного типа важны ингредиенты, которые быстро и эффективно уберут раздражение, а также сформируют защиту от влияния окружающей среды. Это средства с пантенолом, натуральными маслами, формирующими тонкую защитную пленку;
• для возрастной кожи важны пептиды, которые провоцируют выработку коллагена и эластина, омолаживая кожные покровы. Они становятся отличной альтернативой популярному сегодня ретинолу. Но при этом работают мягче — без аллергии, раздражения.

Чаще всего плохая кожа лица после 50 и в любом другом возрасте — это состояние, при котором дерме просто не хватает грамотного увлажнения.

Знаете ли вы? Увлажняющий крем обязательно наносить под тональник. Некоторые компоненты тональных составов намеренно сушат кожу, делая ее матовой, а морщинки более выраженными, добавляет лицу ненужный возраст.

03. Отказаться от демакияжа и надеяться на обычные пенки, гели

Демакияж — важный этап в ежедневной бьюти-рутине. Даже если вы используете только крем с SPF, а декоративную косметику не наносите. Интенсивный уход не дает эффекта, когда пропущен этап очищения. Его задача — раскрыть поры, очистить их и подготовить дерму. Если не уделять ему достаточно внимания, можно столкнуться с воспалениями, высыпания, прочими проблемами.

Очищающие средства применяют дважды в день. Утром достаточно простого геля или пенки, а вечером обязательно использовать гидрофильное масло, если вы пользуетесь декоративной косметикой, и пенку.

Знаете ли вы? Умываться нужно вовремя. Капельки пены от шампуня, геля или зубной пасты могут негативно влиять на кожу, пока вы спите. Поэтому умываться нужно после всех гигиенических процедур.

04. Забыть о скрабах, пилингах или использовать их слишком часто

Правильный уход за лицом — это пилинги, которые помогают избавиться от ороговевших чешуек кожи и прыщей соответственно. Если не проводить их, кожа станет тусклой, потеряет свой блеск. Но если делать процедуры слишком часто, можно лишить дерму естественного защитного слоя. Поэтому важное правило — деликатность и своевременность. Обычно процедуры для отшелушивания рекомендованы от 1 до 3 раз в неделю — все зависит от средства.

Для нежной и чувствительной кожи подойдут скрабы с мелкими и мягкими абразивными частицами. Их можно заменить энзимной пудрой.

05. Часто менять уходовую косметику

Скидки в магазинах — не причина покупать новые баночки и экспериментировать с ними только потому, что бьюти-блогеры посоветовали. От спонтанных покупок лучше воздержаться. Это принесет пользу как самой коже, так и вашему кошельку. Причина простая — важна системность и постоянство.

Новые средства нужно применять в течение пары недель, чтобы увидеть ощутимые результаты. Если мы говорим о правильно подобранной косметике, то она быстро продемонстрирует, на что способна.

Знаете ли вы? Ароматизированные средства могут нанести вред коже, поэтому лучше не вестись на вкусные запахи. Отдушки в уходовой косметике — главные виновники раздражения. Вред может быть незаметным в моменте, но проявляется со временем.

06. Не использовать тонеры

Без тонера уход не будет полным, потому что он выступает завершающим этапом очищения, приводит в норму pH-уровень и готовит кожу к дальнейшим процедурам. Его подбирают с учетом типа кожи, используют утром и вечером, а после наносят кремы.

07. Выдавливать прыщи

Чтобы не было прыщей, уход за лицом должен быть деликатным. Нельзя стараться самостоятельно убрать акне, это приведет к появлению красно-синих застойных пятен, пигментации, шрамам.

Запущенный постакне — тяжелое состояние, с которым непросто справиться. Даже посредством шлифовки не всегда получается улучшить микрорельеф кожи.

Подсушить единичные прыщи можно с помощью SOS-средств, которые работают точечно, убирая бактерии и снимая воспалительный процесс. Если же высыпания частые и многочисленные, без косметолога не обойтись. Он поможет найти причины и подберет соответствующий уход.

08. Выбирать косметику на спиртовой основе, когда кожа проблемная

Стараясь разобраться, чем протирать кожу от прыщей, многие часто приходят к неверным выводам. Например, решают использовать спирт для подсушивания акне или выбирают косметику на спиртовой основе. Однако единственный результат, который наступает, — это обезвоживание.

Чувствительность дермы повышается, она бурно реагирует на любое воздействие. В итоге может даже начаться аллергия, усилятся высыпания и жирный блеск. В таких условиях возрастные изменения заметны сильнее.

Выход из такой ситуации — средства с АНА- и ВНА-кислотами, а также с глиной в составе. Даже минимальное присутствие спирта — повод задуматься для покупателя с кожными проблемами.

09. Забывать про солнцезащитный крем

SPF-защита нужна круглый год, даже зимой и в пасмурные дни. Ультрафиолет легко проникает сквозь облака, оконные стекла и провоцирует преждевременное старение кожи. Именно поэтому защитить себя от излучения — важный этап ухода за лицом.

В осенне-зимний период в условиях города достаточно использовать крем с SPF 15 или 20. В жаркую погоду кожа нуждается в более серьезной защите — SPF 30–50. И лучше выбирать варианты широкого спектра действия — с физическими и химическими фильтрами. Для отдыха на морях единственный правильный вариант — это средство с SPF 50.

10. Игнорировать зону вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, сальные железы отсутствуют, поэтому она легко пересыхает. Главная задача — аккуратно напитать ее, не утяжеляя и не создавая скопления жидкости в периорбитальной области.

Обычный крем для такой цели не подходит. Его текстура более тяжелая и с задачей не справится. Специальные кремы для зоны вокруг глаз не просто сделаны облегченными, но также имеют повышенную концентрацию питательных веществ в составе. Часто в них содержатся дополнительные компоненты для устранения темных кругов и отеков.

Здоровый сон, правильное питание — ваши помощники

Кожа — отражение состояния вашего организма в целом. Поэтому только уходовыми процедурами нельзя сделать ее молодой, здоровой, сияющей. Очень важно правильно питаться, пить достаточное количество воды и спать нужное количество времени — не менее 7–8 часов в сутки.

Кожные покровы будут эластичными и увлажненными, если вы ежедневно выпиваете 1,5–2 литра чистой воды. При этом в рационе должно быть достаточно белка, клетчатки и растительных жиров. Наиболее полезными для ее состояния считаются ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С, Е.

Интернет-магазин Mask Shop поставляет сертифицированную косметику из Южной Кореи с 2016 года — у нас есть как последние новинки, так и проверенные средства, которыми пользуются тысячи людей во всем мире.

Если вам нужно подобрать крем от высыпаний на коже или любое другое средство, наши консультанты готовы помочь сделать правильный выбор — с учетом состава и поставленной задачи.

Вопросы-ответы

Что делать, если на лице плохая кожа? Отвечаем на популярные вопросы.

Как определить свой тип кожи?

Жирную кожу отличают увеличенные поры, блеск, неровная текстура, часто — акне. Сухой тип можно узнать по мелким морщинкам, раздражению. Поры обычно незаметные, а высыпания редкие, но много шелушений.

Комбинированный тип сочетает жирную (Т-зона) и сухую (U-зона) типы кожи. А нормальный отличается однородным цветом, ровным рельефом, матовой текстурой. Но есть нюансы, поэтому лучше всего обратиться за консультацией к косметологу.

Тип кожи меняется со временем или нет?

Может измениться под влиянием сильных перестроек в организме. Например, после беременности, гормональных заболеваний, полового созревания, менопаузы.

Какие этапы ухода обязательно должны быть в ежедневной рутине?

Очищение помогает удалить загрязнения и подготовить кожу. Тонизирование выступает завершающим этапом очищения, нормализует pH-уровень кожи. Увлажнение избавляет от преждевременного старения. Питание отвечает за защиту кожи и укрепление гидролипидной мантии. И обязательное завершение — крем с SPF-защитой.

Можно ли выдавливать прыщи?

Нет, это даже опасно. Лучше использовать специальные средства для их ликвидации. Или посетить косметолога.

Источники:

1. Т. Т. Фаизов, Д. А. Азизова, И. И. Ахметов, Р. Г. Хафизов — «Основы медицинской косметологии лица» — «Издательство Казанского университета», 2019. 
2. В. И. Шепитько, Г. А. Ерошенко, О. Д. Лисаченко — «Возрастные аспекты строения кожи лица человека» — «Мир медицины и биологии», 2013. 
3. Н. В. Зильберберг — «Новые возможности профессионального ухода за чувствительной кожей, склонной к сухости и раздражению» — «Лечащий врач», 2020. 
4. Н. В. Зильберберг — «Возможности восстановление микрофункционального состояния и микробиома кожи при комплексном космецевтическом уходе» — «Лечащий врач», 2021.